Journal de mohamed erko, 09 févr. 22

Salade tomates concombres citron

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
2051 kcal Gras: 90,51g | Prot: 86,24g | Glu: 220,23g.   Déjeuner: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Dîner: Chou Farci, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Crêpes Nature. Snacks/Autre: Pomme, Oranges, Grand Frais Grenade . plus...
2351 kcal Exercice: Vélo elliptique 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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