Journal de 4lici3, 09 févr. 22

🥩 -90g di carne di vitello (130 kcal)
🥔 -patate al piatto crisp (244 kcal)
🍞 -2 fettine di pane (66 kcal)

buona cena e buona serata!

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1715 kcal Gras: 45,97g | Prot: 54,23g | Glu: 269,24g.   Petit Déjeuner: Gentilini Miele, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Conad Burro. Déjeuner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Dîner: Pane Comune, Patate, Carne di Vitello. Snacks/Autre: Mela, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. plus...

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Commentaires 
Ciao Alice bella!👍👍🌹🌹🌹 
09 févr. 22 par le membre: Wandaosiris
Carla❤️ ciao anche a te!! 
09 févr. 22 par le membre: 4lici3
Sei proprio brava...ed hai fatto grandi passi....🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍 
09 févr. 22 par le membre: Wandaosiris
Ciao Alice, come si fa a scrivere la presentazione nel diario come hai fatto tu?😊 
09 févr. 22 par le membre: Robertab90
Brava Alice! Rispetto agli inizi, bèh..... non c'è paragone! 👍🏻🥰😘 
09 févr. 22 par le membre: Il Grande Puffo
Che bella cenetta!!😋 Buona serata Alice!🌷 
09 févr. 22 par le membre: Chiara.D.89
grazie di cuore Ca❤️ 
09 févr. 22 par le membre: 4lici3
ciao Roberta! intendi dire la biografia? se intendi quella, sono andata sul sito di fatsecret (www.fatsecret.it), ho fatto l’accesso, ho cliccato su “mia biografia” (lo trovi a destra) e ho scritto la presentazione 
09 févr. 22 par le membre: 4lici3
Ste, grazie davvero, un abbraccio forte❤️ 
09 févr. 22 par le membre: 4lici3
grazie Chia, buonanotte, un abbraccio❤️ 
09 févr. 22 par le membre: 4lici3

     
 

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