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nadya.pohilko
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10 févr. 22
Journal de nadya.pohilko, 10 févr. 22
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сырники с обезжиренным творогом кокосовой мукой и сверху долька шоколадки Чиколаб
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, 10 février 2022:
644 kcal
Gras: 25,03g | Prot: 66,13g | Glu: 42,21g.
Petit Déjeuner:
Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Dîner:
Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Горчица, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Красные Помидоры.
Snacks/Autre:
Грецкие Орехи.
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Commentaires
приятного аппетита☺️💪
10 févr. 22 par le membre:
Oziki.
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