Journal de Jekacute, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1020 kcal Gras: 39,30g | Prot: 51,22g | Glu: 117,36g.   Petit Déjeuner: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Quaker Oat Cookies, Rebo Kuaci Original, Buah Naga. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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