Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1049 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 46,33g | Glu: 153,41g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Telur Rebus. Déjeuner: Wortel Dimasak, Pangsit Polos, Labu Siam, Buncis, Jagung Manis Kuning, ABC Sambal Terasi, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Nasi Putih, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Autre: Kue Bolu. plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dianamp72
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