Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 126,32g | Prot: 129,98g | Glu: 131,44g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Prime Kraft Коллаген, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Déjeuner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Snaq Fabriq Фисташка и Карамель, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Творог 5%. Dîner: Bombbar Protein Chips, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Молочная . Snacks/Autre: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1657 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 56 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|