Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2014
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2446 kcal
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Gras: 108,71g | Prot: 92,34g | Glu: 269,68g.
Petit Déjeuner: Master Crumble Premium-Musli Früchte Muesli With Fruit And Seed, Haferflocken, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Kania Hot Chili Sauce, Milbona Schlagsahne, Gutskrone Bandnudeln, Sargona Italienisches Tomatenmark, Linessa Gourmet Katenschinken, Lidl Gratin Käse Milbona, Ja! Spargel, Gutfried Geflügelfleischwurst, Zwiebeln, Olivenöl, Gelbe Paprika, Kraft Tomatenketchup, Basilikum. Dîner: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Salatgurke, Linessa Light Salami 1A, Lidl Crefee Paprika Chili, Crefée Bärlauch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Snacks/Autre: Langnese Cremissimo Süß Verführt Prickelnd. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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