Journal de sayurima84, 10 févr. 22

Desayuno post entreno de fuerza: un cafe con leche, copos de avena con leche y agua, kiwi y queso fresco😋

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1611 kcal

Gras: 54,66g | Prot: 124,13g | Glu: 156,57g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Queso Fresco, Mercadona Leche Semidesnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Déjeuner: Queso Fresco, Naranjas, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Litoral Garbanzos con Espinacas. Dîner: Hacendado Altramuces, Hacendado Parrillada de Verduras, Gambas Plancha, Tomates. Snacks/Autre: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Quesitos Light, Almendras, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Cecina, Nueces, Almendras, Manzana Roja. plus...