Journal de alessandrasilvathome, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1209 kcal Gras: 53,50g | Prot: 41,56g | Glu: 144,02g.   Petit Déjeuner: Panco Rosquinha de Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Déjeuner: Yoki Farofa Pronta, Seara Linguiça Toscana, Nat Coxinha da Asa, Salada de Folhas, Purê de Abóbora. Dîner: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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