Journal de Saraal91, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1684 kcal Gras: 62,68g | Prot: 89,52g | Glu: 190,31g.   Petit Déjeuner: Milbona Queso Edam, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Déjeuner: Heinz Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Aguacate, Harvest Basket Patatas Corte Grueso, Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo. Dîner: Ajo, Gambas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Autre: Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Cestera Pan 15 Cereales y Semillas, Manzana. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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