Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 109,27g | Prot: 129,88g | Glu: 132,80g.
Petit Déjeuner: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Нежинская Творог 5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Рогачев Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dîner: Milka Crunchy Choco Break, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Винегрет. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Entraînement en Circuit - 26 minutes, Couture - 1 heure et 23 minutes, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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