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Elise1931
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10 févr. 22
Journal de Elise1931, 10 févr. 22
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今天晚上繼續清冰箱運動,把最後一片月亮蝦餅嗑掉🤣
另外還煮了一直被我誤以為是主食類的玉米筍。
原來玉米筍就是玉米小時候,而且還是蔬菜類,只不過長大就變主食類了。
滿足的一餐!😋
Dinner
月亮蝦餅(圖中兩倍)
鮭魚罐頭
醬油煎雞蛋豆腐
玉米筍
Voir Calendrier de Régime
, 10 février 2022:
1790 kcal
Gras: 70,14g | Prot: 112,02g | Glu: 183,13g.
Petit Déjeuner:
7-11 蒸地瓜, 番茄, 義美 無加糖豆漿, 雞蛋(整個), 糙米飯, 中華 雞蛋豆腐.
Déjeuner:
7-11 蒸地瓜, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 中華 雞蛋豆腐.
Dîner:
澎湖月亮蝦餅, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 中華 雞蛋豆腐.
Snacks/Autre:
桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉.
plus...
2300 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
玉米筍是我的菜,我喜歡
10 févr. 22 par le membre:
🦀️蟹可可
@蟹可可 我以後也要多吃😋
10 févr. 22 par le membre:
Elise1931
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