Journal de amelenkin, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
101 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1692 kcal Gras: 42,21g | Prot: 205,63g | Glu: 115,31g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Мёд, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Геркулес на Воде, Яйцо Всмятку. Déjeuner: La Paulina Сыр Гойя, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dîner: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Помидоры, Окское Яичный Белок. Snacks/Autre: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Syntrax Казеин Micellar Creme. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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