Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 215,18g | Glu: 224,58g.
Petit Déjeuner: Голден Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Молоко Зауралья Снежок, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Велес Карбонад Боярский, Милье Сыр Легкий 27%, Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста. Déjeuner: Голден Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль. Dîner: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соль. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|