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1078 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 59,03g | Glu: 158,16g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Maestro Light Mayonnaise, Singkong Rebus, Putih Telur, Tempe, Buncis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madu. Déjeuner: Telur Rebus, Buncis, Ubi Jalar (Manis), Maestro Light Mayonnaise, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang. plus...
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1236 kcal
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Exercice:
Fitness - 18 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Salle de Sport - 15 minutes, Repos - 17 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de hyprll
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