Journal de ozlem.yildiz, 11 févr. 22

Olayların farkındaydım😢 kısa sürede yine şiştim ya 😢
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
969 kcal Gras: 51,24g | Prot: 32,37g | Glu: 98,32g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Dîner: Zeytinyağlı Biber Dolması, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Ülker Piko, Starbucks Filtre Kahve (Tall). plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ozlem.yildiz


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