Journal de AngelOnFire, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
595 kcal Gras: 25,60g | Prot: 28,79g | Glu: 61,97g.   Petit Déjeuner: Orange, Apple, Banana, Prozis Vegetable Protein (Lemon Pie). Snacks/Autre: Auchan Chocolate 85%, Prozis Brownie Mixed Nuts. plus...
1530 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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