Journal de ZorkyJull, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
2881 kcal Gras: 79,85g | Prot: 203,82g | Glu: 338,14g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка творожная с ягодами. Déjeuner: Кимчи, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Хинкали. Dîner: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Макфа Спагетти Гречневые, Печень с молоком. Snacks/Autre: Красная Цена Сушки Простые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Овсяное печенье б/с, Сухой Жареный Несоленый Арахис, King Манго Сушёное без Сахара, Яблоко. plus...
2803 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ZorkyJull


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.