Journal de alessandrasilvathome, 11 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
1389 kcal Gras: 71,67g | Prot: 76,86g | Glu: 110,19g.   Petit Déjeuner: Sulminas Requeijão Cremoso, Triunfo Biscoito Cream Cracker, AdeS Soja + Suco de Maçã. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Peito de Frango, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Batata Assada, Purê de Abóbora. Snacks/Autre: AdeS Soja + Suco de Maçã, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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