Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2022
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 139,73g | Glu: 173,68g.
Petit Déjeuner: Miel, Okko Brown Rice Cakes, Mutant Whey Protein, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Amaranto. Déjeuner: Oroweat Thins Multigrano, Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g). Dîner: Ginebra, Queso Gruyere, Pan Integral. Snacks/Autre: Pierna de Cerdo, Bolillo. plus...
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1972 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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