Journal de Rani.2017, 11 févr. 22

Ayam pecak

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2022:
600 kcal Gras: 8,81g | Prot: 55,96g | Glu: 68,40g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder. Déjeuner: White Rice, Tuna. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: WRP Cookies, Fruit. plus...
2514 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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