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mohamed erko
Journal
11 févr. 22
Journal de mohamed erko, 11 févr. 22
Profil de mohamed erko
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3 grandes crêpes nature en morceaux coupe
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2022:
1280 kcal
Gras: 28,47g | Prot: 50,46g | Glu: 206,56g.
Déjeuner:
Yaourt Nature sans Gras, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique.
Dîner:
Épinards Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet, Crêpes Nature.
Snacks/Autre:
Oranges, Kiwi, Pomme.
plus...
2906 kcal
Exercice:
Vélo elliptique 1 - 1 heure et 40 minutes, Marche rapide - 1 heure et 14 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤣🤣🤣
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
les filles si avec ca vous tombez pas lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
ça l'air bon par contre 🤤 avec tu nutela dessus
11 févr. 22 par le membre:
Jo lapin
Only t amoureuse avec ton rose lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
😂 ça me va bien non ?
11 févr. 22 par le membre:
Jo lapin
Oui skn va surement te dire si t marie lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
Nan je lui plaît pas , il m'a déjà rembarrer je crois qu'il a un problème avec les hommes 😒
11 févr. 22 par le membre:
Jo lapin
Il va te dire ingrid est ce que tu aime cuisiner et est ce que tu baise lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
😆
11 févr. 22 par le membre:
Jo lapin
J espere qu on nous lis pas lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
Je vais encore me faire lyncher par la meute de meuf lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
seulement par celles qui ne connaissent pas les inconnus ! on le Lynch pas une bonne référence
11 févr. 22 par le membre:
linaelle
Linaelle viens on fait la paix je te promet de faire la tarlouze lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
Je te promet d etre un gentleman je like tout meme tes biscuit du auchan lol
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
Les biscuits Auchan ? Je suis pâtissière c est moi qui les fait pour la boutique... C est pas comme ça qu on va devenir pote 😁
11 févr. 22 par le membre:
linaelle
Ah je me disais elles etaiiis troop bien faite c est fait avec amour et force
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
J'hésite entre une ignorance polie et un énorme taquet... Et puis en fait c est trop d énergie dépensée pour rien et je suis fatiguée en ce moment...
11 févr. 22 par le membre:
linaelle
Courage lina je t embete pas 🌹
11 févr. 22 par le membre:
carthage-aigle
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