Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 106,19g | Prot: 174,68g | Glu: 81,18g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pure Protein Shake 23 Frosty Chocolate. Déjeuner: Pure Protein Shake 23 Frosty Chocolate, Boiled Egg. Dîner: O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Tortilla Corn Chips, Grilled Mushrooms, Honey Mustard, O'Charley's Grilled Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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