Journal de Jekacute, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
806 kcal Gras: 23,77g | Prot: 55,81g | Glu: 90,42g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diabetasol Sweetener, Garam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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