Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 66,38g | Glu: 86,31g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Trato Mix Completo, Vigor Requeijão Light, Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenguinho Polenguinho Light, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Cupim Assado, Ovo de Codorna, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Dîner: Atum em Óleo (Enlatado), Polenguinho Polenguinho Light, Made In Brazil Goma de Tapioca, Espetinho de Carne, Cachaça. Snacks/Autre: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
depois de longas semanas...Enfim desencantei ds 75 kgs :)
24 oct. 14 par le membre: Camilla Omai
|
24 oct. 14 par le membre: rogerpaixao
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Camilla Omai
|