Journal de kenst1983, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1690 kcal Gras: 96,29g | Prot: 81,01g | Glu: 121,40g.   Déjeuner: Магнолия Котлеты из Индейки Жареные, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
2943 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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