Journal de Svetlos, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1735 kcal Gras: 79,07g | Prot: 97,59g | Glu: 169,51g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Бананы, Творог 5%. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Дикси Сыр Гауда, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Хлебный Дом Батон Нарезной, Апельсин, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Молодой Шпинат. Snacks/Autre: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Апельсин, Морковь, Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Простоквашино Сметана 15%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Svetlos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.