Journal de Elise1931, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1590 kcal Gras: 76,95g | Prot: 83,99g | Glu: 141,26g.   Petit Déjeuner: 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Déjeuner: 糙米飯, 茄子炒皮蛋豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片. Dîner: 糙米飯, 茄子炒皮蛋豆腐, Costco 豬梅花火鍋肉片. Snacks/Autre: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 香蕉. plus...
2144 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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