Journal de Brigit1961, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
117,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1023 kcal Gras: 57,35g | Prot: 38,25g | Glu: 88,76g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, AH Beschuit Naturel. Déjeuner: Home Made Hazelnoot Schuimgebak. Dîner: Aldi Fricandeau, Gemengde Sla, Ferrer Gazpacho, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Bruine Boterham. Snacks/Autre: AH Volkoren Biscuit, Milbona Halfvolle Melk Lactosevrij, Aldi Fricandeau, AH Radijs. plus...
111 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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