Journal de hennaazh, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1539 kcal Gras: 57,02g | Prot: 113,45g | Glu: 154,05g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Paprika (Punainen), Sinimailasen Idut, Vöner Original Sliced. Déjeuner: Kurkku, Spice Up! Satay Kastike, Avokado, Mama Shrimp Creamy Tom Yum Flavour, Blue Dragon Riisipaperi, Paprika (Punainen), Porkkanat. Dîner: Mansikat, Paprika (Vihreä), Paprika (Punainen), Paistetut Muikut. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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