Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1977 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 97,52g | Glu: 291,03g.
Petit Déjeuner: Watt's Mermelada, Oranges, Selección Café, Jumbo Marraqueta. Déjeuner: Sandía, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papa John's Pizza Pepperoni, Lider Pizza Napolitana. Dîner: Marraqueta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Pizza Napolitana, Papa John's Pizza Pepperoni. Snacks/Autre: Durazno, Jumbo Marraqueta, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +. plus...
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2925 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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