Journal de NosureImthereyet, 12 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:
1088 kcal Gras: 36,76g | Prot: 46,57g | Glu: 149,93g.   Petit Déjeuner: General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, Almond Milk, Granola Bar. Déjeuner: Granola Bar, Oranges , Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Regular). Dîner: Brown Gravy, Lou's Slow Roasted Pulled Pork, White Bread . Snacks/Autre: Granola Bar. plus...
4062 kcal Exercice: Repos - 3 heures et 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 heures, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 minutes. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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