Journal de nique.braga, 12 févr. 22

Primeiro dia da jornada 🗡️ Café da manhã: ovos mexidos, nuts, café com creme de leite.

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1696 kcal

Gras: 105,13g | Prot: 84,23g | Glu: 107,64g.   Petit Déjeuner: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café Descafeinado. Déjeuner: Ovo Mexido, Spoleto Palmito, Spoleto Champignon em Conserva, Prezunic Queijo Muçarela , Subway Tomate, Pepino (com Casca). Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). Snacks/Autre: Pinheirense Pão Tipo Sueco. plus...