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workout nya chloe ting yg abs 2 week challenge itu bakar berapa kalori sih????
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867 kcal
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Gras: 29,14g | Prot: 72,27g | Glu: 76,72g.
Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sunco Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: L-Men Hi-Protein 2 Go, Fitbar Fitbar Choco Delight. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Fitness - 10 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de capek gendut
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