Journal de Kaatje.tein, 12 févr. 22

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Voir Calendrier de Régime, 12 février 2022:

1275 kcal

Gras: 51,39g | Prot: 70,20g | Glu: 126,78g. Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Tosti Ham en Kaas. Déjeuner: Uramaki. Dîner: Soto Ajam, Soto Ajam. Snacks/Autre: Campina Karnemelk, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Watermeloen. plus...

1997 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker! Ik weet gelijk wat we morgen gaan eten 😂

12 févr. 22 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Ziet er goed uit! Wil je het recept van de soep hier laten zien?

12 févr. 22 par le membre: N.S.73

Heerlijke noodelsoep...vol eiwitten, topper! Voor het hele gezin: Kippenbouillon 1,5 l 450gr kippendij (middagje gemarineerd in Indische kruiden en sojasaus) Even opbakken met 1zoete ui 3 tenen knoflook 1 rode peper (hadden er achteraf 2 mogen zijn) Bouillon bijgieten en hallf uurtje laten pruttelen. Op het laatst: Grote bak tauge, 2 bundeltjes noodles (volkoren), Limoensap (naar smaak) toevoegen Eitje, platte peterselie en eventueel wat gebakken uitjes als garnering Volgende keer doe ik er nog lente-uitjes bij

12 févr. 22 par le membre: Kaatje.tein


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