Journal de caligra, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1691 kcal Gras: 87,09g | Prot: 78,28g | Glu: 154,30g.   Petit Déjeuner: Eurospar Синабон с Корицей , Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Пятерочка Банан. Dîner: Востряково Сало Копченое, Магнит Чеснок , Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Ярче Сметана 15%, Борщ с Курицей. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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