Journal de capek gendut, 13 févr. 22

kenapa ya susu lmen tuh enak bgt tp mahalll bagiku :'(

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1332 kcal Gras: 32,74g | Prot: 92,21g | Glu: 170,08g.   Déjeuner: Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, MEG Slice Melt, ABC Saus Sambal, Saus Barbekyu. Dîner: Madu, Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Autre: Jeruk, Alfamart Basreng Pedas, L-Men 2 Go Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
1678 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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