Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 31,88g | Prot: 42,28g | Glu: 170,30g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Морковь, Нут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яйцо Варёное, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, Призма Яблоко Ред Делишес. Déjeuner: Мясной Король Яблоко Печенное , Морковь, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Нут, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Цикорич Цикорий Цикорич, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясной Король Яблоко Печенное . Dîner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Lucky Days Печенье Вафельное, Льняные Семена, Живи Вкусно Чечевица Проростки Семян, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Морковь, Нут, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%. plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akshunela
|