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15 kg ı eskiden her gün tartılarak vermiştim . Şimdi de öyle yapıcam . Çoğu insan yanlış diyor ama bana etkisi bu . ☺️
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 108,22g | Glu: 273,99g.
Petit Déjeuner: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Kiraz Domates. Déjeuner: Keşkek. Dîner: Keşkek. Snacks/Autre: Kandil Simidi, Mozaik Pasta. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ozlem.yildiz
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