Journal de Samantha Holm, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
811 kcal Gras: 43,27g | Prot: 73,45g | Glu: 24,28g.   Petit Déjeuner: SPAR Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Chicken Stock . Dîner: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Samantha Holm


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