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seguimos
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 55,19g | Glu: 167,65g.
Petit Déjeuner: Pan de Dulce Biscocho, Manzana Verde. Déjeuner: Aguacate, Nopales, Filete de Res, Chayote, Tortillas de Maíz, Setas, Frijoles Cocidos. Dîner: Alta Fibra Guayabas, Caramelos Duros. Snacks/Autre: Pescado Empanizado, D´Meals Chocolate sin Azucar Semi Amargo, Knorr Arroz con Tomate, Pepino (Pelado), Tortilla de Maíz. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Roloncita
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