Journal de trinsalaloy, 13 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2022
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2022:
1899 kcal Gras: 64,95g | Prot: 148,88g | Glu: 173,90g.   Petit Déjeuner: Egg White , Baked or Broiled Fish, White Rice, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun. Déjeuner: Kirkland Signature St. Louis Ribs, Sticky Rice, Roseland Pork Skewers. Dîner: Pork Loin (Tenderloin) , Sticky Rice. Snacks/Autre: Fried Ripe Banana, Air Popped Popcorn , Girl Scout Cookies Thin Mints. plus...
2528 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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