Journal de dvdevidv, 14 févr. 22

Acara keluarga… liburan… masa iya bb ga naik? Ya naik dong😆 susah bgt jaga mulut ini diem, baiklah.. kita balik cara lama, hitung kalori biar lbh disiplin🤦🏻‍♀️💪🏻

53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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575 kcal

Gras: 22,92g | Prot: 26,28g | Glu: 66,14g.   Petit Déjeuner: Greenfields Low Fat Milk. Déjeuner: Batagor Batagor, Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Dîner: Tong Tji Tematik Teh Tarik. plus...

1559 kcal

Exercice: Regarder TV - 4 heures, Bain - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...