Journal de cindychiu2017, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1452 kcal Gras: 59,54g | Prot: 94,27g | Glu: 134,63g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶. Déjeuner: 小白菜, 貢丸, 番茄醬, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 博客 德國香腸, 白飯, 青花菜, 玉米筍. Dîner: 白飯, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 高麗菜, 煮熟的三文魚, 蔥蛋, 雞腿, 杏鲍菇. Snacks/Autre: 銀波 日式烤布丁. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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