Journal de lisenok_el80, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1442 kcal Gras: 47,35g | Prot: 105,28g | Glu: 148,95g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Каждый День Курага , Кофе с Молоком, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Перекресток Булочка Ржаная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Dîner: NL International Smart Go Айриш Крим. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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