Journal de yanti_98, 14 févr. 22

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Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:

1326 kcal

Gras: 32,16g | Prot: 76,76g | Glu: 192,16g. Petit Déjeuner: Jagung Rebus, Telur Ceplok, Kelor, Cumi Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Dîner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Naga, Jambu Biji. plus...

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Commentaires

Total ada 600 kal gk ka?

13 févr. 22 par le membre: YofitaErlanda

ga sampe beb, cm 394 kalori an

14 févr. 22 par le membre: yanti_98


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