Journal de ТанечкаС, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1646 kcal Gras: 37,69g | Prot: 140,77g | Glu: 186,88g.   Petit Déjeuner: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Куриные Грудки (Запеченые), Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная, Магнит Вешенки. Dîner: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Autre: Маша и Медведь Фруктовый Батончик, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб "Липовский", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван Поддубный Творог 5%. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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