Journal de Naderand, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
723 kcal Gras: 36,96g | Prot: 36,43g | Glu: 67,91g.   Petit Déjeuner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Красные Помидоры. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Herbalife Травяной Концентрат, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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