Journal de BlackMargo, 26 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 84,60g | Prot: 120,58g | Glu: 125,20g.   Petit Déjeuner: Частная Пасека Мёд Акациевый, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Свитлогорье Молоко 3,2%. Déjeuner: Творожное Зерно в Сливках 7%. Dîner: Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кускус (Вареный), Шампиньоны Гриль. Snacks/Autre: Тысяча Озер Творог Сливочный 9%, Свитлогорье Молоко 3,2%. plus...
1582 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures et 30 minutes, Repos - 50 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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