Journal de m.i.a2, 14 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2022
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
865 kcal Gras: 23,96g | Prot: 28,61g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, FruchtBar Kirsche Banane. Déjeuner: Iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran. Snacks/Autre: REWE To Go Apfel Mango Maracuja Smoothie, Banane. plus...
2589 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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